Qigong zum ausprobieren

Dreimal in der Woche von 19.00 bis 19.30 Uhr bieteten wir euch die Möglichkeit, Qigong in entspannter Atmosphäre zu genießen. Die Übungen sind sehr einfach und schnell zu erlernen und ohne Vorkenntnisse mitzumachen.

Kommt und lernt wie einfach Körper (und Geist) bewegt und harmonisiert werden und Stress abgebaut wird - anschließend können ihr eueren Feierabend gelassener genießen. Bei gutem Wetter (im Sommer) üben wir draußen mit Blick auf den Lerchenrain.


Afterwork-Qigong

Wir wissen, der Begriff afterwork ist sehr abgedroschen. Was wollen wir also damit ?


Wir wollen euch die Möglichkeit geben nach getaner Arbeit unverbindlich Qigong auszuprobieren.


Und was bringt das ? werdet ihr fragen.


Es bringt euch eine 1/2 Stunde Entspannung und die Möglichkeit ein kurzes aber effektives Set an Qigongübungen zu lernen, das euch in euerem Alltag helfen kan euch ein kleines bisschen wohler zu fühlen - und es ist ein idealer "Einstieg" in eueren Feierabend.


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Was ihr dafür tun müsst ?


Ganz einfach - kommt vorbei und macht den Qigongteil (=30 min) mit.


Wann ? Mo + Mi + Fr jew. von 19:00h bis 19:30h


Damit ihr frei planen könnet, bieten wir euch das AFTER WORK QIGONG mit einer 10er-Karte an. D.h. es ist keine Anmeldung notwendig.


Unterschied zu Qigong Kursen

In den Qigong Kursen ( z.B. am Wochenende) werden Übungen miteinander ausprobiert, kann detailierter korrigiert werden - und ihr bekommt durch die grössere Zeitintensität ein besseres Gefühl für die Bewegungen.


before work

ohne ein davor gib't auch kein danach - oder ?


Wenn ihr wollt und Interesse habt, nehmt Kontakt mit uns auf (über unser Kontaktformular) und ihr könnt mit Qigong in den Tag starten.


Bitte nicht einfach vorbei kommen, meldet euch vorher an. Wir üben  morgens für uns.